MULHER:
Vença a insegurança,
liberte-se do medo,
torne-se livre e criativa.
Se você é mulher e se sente:
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Insegura;
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Tem vários medos;
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Não consegue falar sobre a situação com ninguém;
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Repete os mesmos erros que já te trouxeram problemas tantas outras vezes;
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Tem momentos de profunda tristeza, sem um motivo razoável;
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Há muito tempo não se sente genuinamente feliz.
Você se identificou com qualquer uma das situações acima?
Saúde mental da mulher
A mulher de hoje se desenvolve em um meio que estimula a busca de muitos e novos objetivos, e na maioria das vezes acabam tendo que se dividir entre autorrealização, filhos, carreira, relacionamento, e além das pressões estéticas e comportamentais.
A boa notícia é que a mulher é mais consciente da necessidade de buscar ajuda.
Acreditar nos benefícios da terapia já é um grande passo para quem
deseja mais qualidade de vida e quer ficar com a saúde mental em dia.
Vamos conversar e saber como posso te ajudar? 💬
Benefícios da terapia
O intuito da terapia é tratar problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. No tratamento, o psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre seus problemas, encontrando novos meios de lidar com eles. Com isso, a pessoa pode promover mudanças significativas no seu modo de pensar, e melhorar sua vida consideravelmente.
Ressignificar
é olhar de dentro para fora, é encontrar novidade no que a gente vê todo dia. É saber que as coisas mudam tanto quanto pessoas. É recriar o que um dia foi criado. É a própria regra. É saber lidar com o novo. É perceber que tem um pouco da gente em tudo o que a gente faz. É um exercício de autoconhecimento.
É um ato de extrema liberdade em que a gente pinta o mundo à nossa volta do jeito que a gente vê."
Autor:João Doederlein